Mal au cou : On le répète assez

Le mal de cou est dû à un élément principal : le fait de travailler sur des ordinateurs. Passer sa journée la tête baissée, le regard fixe, dans une position qui fait trop travailler les muscles du cou.
C’est ainsi qu’on se retrouve avec un mal de cou tous les soirs chez soi. Mais il est urgent de ne pas négliger ces douleurs, car elles sont là pour une raison. S’écouter permet souvent d’éviter les problèmes plus grave.

Minerves et autres joies

Le mal de cou peut mener loin, si bien que si vous refusez d’écouter ce que vous dit votre corps, vous vous retrouverez avec des problèmes bien plus graves sur le dos (et sur le cou). Cela peut aller loin : blocage total du cou, torticolis, os déplacés, …
Il ne tient qu’à vous de prendre soin de votre corps et de votre cou pour pouvoir garder une forme optimum le plus longtemps possible. Les conseils de pro pour éviter le mal de cou c’est d’abord sur http://www.malaucou.com.